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Palestra zerottanta - FOAM ROLLER = rullo di schiuma. Come,quando,perché? Il Foam Roller, letteralmente rullo di schiuma, è uno strumento molto utilizzato da noi in palestra così anche nel mondo dello sport.
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Come usare il rullo per il massaggio - AIM
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Come usare con il Foam Roller, il 'rullo ' che massaggia
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